FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS ARL SURA

Estas movilizaciones evitan la tensión en los músculos y sus consecuentes lesiones. Todavía fortalecen el doctrina cardiovascular y recargan la energía necesaria para seguir con la excursión a pleno rendimiento.No todas las pausas activas dinámicas son para energizar, hay unas que como esta ayudan a descansar. Para esta actividad te enseñare